ボディウェイトフィットネスワークアウト:包括的なホームワークアウトアプリ
Bodyweight Fitness Workoutは、自宅でフィットネス、柔軟性、筋力を向上させたい個人に最適な無料で包括的なワークアウトアプリを提供しています。40種類以上のエクササイズと9つのワークアウトプランがあり、このアプリは、完全に体重に基づいたエクササイズを実演するプロのフィットネストレーナーを提供し、HDビデオで表示できます。
このアプリは、脚や肩から胸や腹部まで、体重抵抗だけで強くなることができる体のすべての部位をカバーしています。特定の筋肉グループをターゲットにしたい場合や、全身トレーニングプランを持っている場合でも、Bodyweight Fitness Workoutが対応しています。タイマーでライブでこれらのワークアウトをどこでも、家でも行うことができます。さらに、ワークアウトログがあり、結果を表示し、カリステニクスについて学ぶことができます。